Вернуться   Club Audi Q5 - Клуб Ауди Q5 > Общение и разговоры > Курилка


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.02.2017, 14:15   #1
Батяня Модератор
 
Аватар для AS
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg FL 2016 3.0 TDI
Доп. информация
По умолчанию Диеты и здоровое питание.

Предлагаю обсудить схемы здорового питания и диеты, давшие хороший продолжительный результат.

---------- Сообщение добавлено в 14:15 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:11 ----------

Имею опыт на коктейлях Energy Diet, скинул 15 кг, не прерывая зал и плавание...держал 2 года...щас вот сползаю потихоньку...Надо бы чем-то другим встряхнуть организм...
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В.
Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017
AS вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Рекламный блок
Реклама на форуме
Старый 13.02.2017, 14:33   #2
Скрипач
Пол:
Имя: Эдуард
Адрес: Joutselka - Ленинград
Доп. информация
По умолчанию

Жрать надо меньше . Ну а мучное-сладкое по ситуации .... и результатах анализов.
______________________________
Что толку толковать тому, кто бестолков !
Пётр1 вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Старый 13.02.2017, 14:35   #3
Батяня Модератор
 
Аватар для AS
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg FL 2016 3.0 TDI
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пётр1 Посмотреть сообщение
Жрать надо меньше . Ну а мучное-сладкое по ситуации .... и результатах анализов.
Жрать надо чаще!!!! сразу видно не в теме...проходим в курилку!
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В.
Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017
AS вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Старый 13.02.2017, 14:38   #4
Скрипач
Пол:
Имя: Эдуард
Адрес: Joutselka - Ленинград
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AS Посмотреть сообщение
Жрать надо чаще!!!! сразу видно не в теме...проходим в курилку!
А это что, не курилка ?
______________________________
Что толку толковать тому, кто бестолков !
Пётр1 вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Старый 13.02.2017, 14:39   #5
Эцилоп
 
Аватар для Zaratustra07
Пол:
Имя: Заур
Адрес: Москва
Автомобиль: Audi Q5 2.0 TFSI 2011
Доп. информация
По умолчанию

Такого рода коктейли не пробовал. Скинул 10 кг за полгода только за счет того, что исключил продукты, содержащие много сахара и соли. В принципе, в еде ни в чем себе не отказываю, люблю бургеры и всякую вредно-вкусную еду, но просто не чаще 1-2 раза в неделю. Мой каждодневный рацион - мясо + овощи + зелень, калории не считаю и в спортзал не хожу. За неделю могу набрать до 3 кг в зависимости от вредности съеденного и выпитого, но в течение следующей набранные кг уходят, т.е. вес держится (уже в течение 1 года). Так что весь секрет не в калориях, а в содержании сахара в продуктах.
Zaratustra07 вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Старый 13.02.2017, 14:39   #6
Батяня Модератор
 
Аватар для AS
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg FL 2016 3.0 TDI
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пётр1 Посмотреть сообщение
А это что, не курилка ?
ок, в рюмочную!
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В.
Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017
AS вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Старый 13.02.2017, 14:45   #7
Скрипач
Пол:
Имя: Эдуард
Адрес: Joutselka - Ленинград
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zaratustra07 Посмотреть сообщение
Так что весь секрет не в калориях, а в содержании сахара в продуктах.
С возрастом изменяется метаболизм , ну и гормоны туды же . Про сладкое уже указал.

---------- Сообщение добавлено в 14:45 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:43 ----------

Цитата:
Сообщение от AS Посмотреть сообщение
ок, в рюмочную!
Вопрос не только в этом. 3.11. никто не отменял.
______________________________
Что толку толковать тому, кто бестолков !
Пётр1 вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Старый 13.02.2017, 14:46   #8
Батяня Модератор
 
Аватар для AS
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg FL 2016 3.0 TDI
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пётр1 Посмотреть сообщение
С возрастом изменяется метаболизм , ну и гормоны туды же
и это отдельная тема! Ее тоже можно обсудить, посмотрим как тут будет...
Так вот именно в связи с изменением андрогенного статуса и связанного с ним метаболизма и стоит задуматься о правильном питании и сбросе лишнего...
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В.
Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017
AS вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Старый 13.02.2017, 14:47   #9
Эцилоп
 
Аватар для Zaratustra07
Пол:
Имя: Заур
Адрес: Москва
Автомобиль: Audi Q5 2.0 TFSI 2011
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пётр1 Посмотреть сообщение
С возрастом изменяется метаболизм , ну и гормоны туды же .
С возрастом надо за молодухами бегать - тогда быстро худеешь и молодеешь
Zaratustra07 вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Старый 13.02.2017, 14:49   #10
Батяня Модератор
 
Аватар для AS
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg FL 2016 3.0 TDI
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пётр1 Посмотреть сообщение
Про сладкое уже указал.
тут не все просто...серотонин без сладкого (углеводов) никак...а 95% его синтезируется именно в кишечнике...опять к правильному питанию пришли...
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В.
Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017
AS вне форума   Ответить с цитированием Вверх страницы Вниз страницы
Ответ

Рекламный блок

Нижняя навигация
Вернуться   Club Audi Q5 - Клуб Ауди Q5 > Общение и разговоры > Курилка

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Переключение прикуривателя на постоянное питание DUK63 Своими руками 20 04.06.2016 01:16
Питание видеорегистратора от аккумулятора авто Zhenya123 Дополнительное оборудование Audi Q5 1 28.05.2014 18:05


Текущее время: 02:30. Часовой пояс GMT +3.



Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
Создание сайта - FavoriteLab


При использовании материалов сайта, ссылка на источник обязательна
Copyright © Клуб Ауди Q5 / Club Audi Q5