13.02.2017, 14:15 | #1 | |||
Батяня Модератор
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg CR7 2.0 TSI
|
Диеты и здоровое питание.
Предлагаю обсудить схемы здорового питания и диеты, давшие хороший продолжительный результат.
---------- Сообщение добавлено в 14:15 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:11 ---------- Имею опыт на коктейлях Energy Diet, скинул 15 кг, не прерывая зал и плавание...держал 2 года...щас вот сползаю потихоньку...Надо бы чем-то другим встряхнуть организм...
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В. Т3 2,0 TSI Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017 |
|||
Рекламный блок | ||
|
13.02.2017, 14:33 | #2 | |||
Скрипач
Пол:
Имя: -
Адрес: город
|
Жрать надо меньше . Ну а мучное-сладкое по ситуации .... и результатах анализов.
______________________________
Что толку толковать тому, кто бестолков ! Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. |
|||
13.02.2017, 14:35 | #3 | |||
Батяня Модератор
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg CR7 2.0 TSI
|
Жрать надо чаще!!!! сразу видно не в теме...проходим в курилку!
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В. Т3 2,0 TSI Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017 |
|||
13.02.2017, 14:38 | #4 | |||
Скрипач
Пол:
Имя: -
Адрес: город
|
А это что, не курилка ?
______________________________
Что толку толковать тому, кто бестолков ! Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. |
|||
13.02.2017, 14:39 | #5 | |||
Эцилоп
Пол:
Имя: Заур
Адрес: Нальчик
Автомобиль: Audi Q5 2.0 TFSI 2011
|
Такого рода коктейли не пробовал. Скинул 10 кг за полгода только за счет того, что исключил продукты, содержащие много сахара и соли. В принципе, в еде ни в чем себе не отказываю, люблю бургеры и всякую вредно-вкусную еду, но просто не чаще 1-2 раза в неделю. Мой каждодневный рацион - мясо + овощи + зелень, калории не считаю и в спортзал не хожу. За неделю могу набрать до 3 кг в зависимости от вредности съеденного и выпитого, но в течение следующей набранные кг уходят, т.е. вес держится (уже в течение 1 года). Так что весь секрет не в калориях, а в содержании сахара в продуктах.
|
|||
13.02.2017, 14:39 | #6 | |||
Батяня Модератор
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg CR7 2.0 TSI
|
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В. Т3 2,0 TSI Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017 |
|||
13.02.2017, 14:45 | #7 | ||||
Скрипач
Пол:
Имя: -
Адрес: город
|
Цитата:
---------- Сообщение добавлено в 14:45 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:43 ---------- Вопрос не только в этом. 3.11. никто не отменял.
______________________________
Что толку толковать тому, кто бестолков ! Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. |
||||
13.02.2017, 14:46 | #8 | |||
Батяня Модератор
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg CR7 2.0 TSI
|
и это отдельная тема! Ее тоже можно обсудить, посмотрим как тут будет...
Так вот именно в связи с изменением андрогенного статуса и связанного с ним метаболизма и стоит задуматься о правильном питании и сбросе лишнего...
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В. Т3 2,0 TSI Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017 |
|||
13.02.2017, 14:47 | #9 | |||
Эцилоп
Пол:
Имя: Заур
Адрес: Нальчик
Автомобиль: Audi Q5 2.0 TFSI 2011
|
|
|||
13.02.2017, 14:49 | #10 | |||
Батяня Модератор
Пол:
Имя: Андрей
Адрес: г.Армавир
Автомобиль: Touareg CR7 2.0 TSI
|
тут не все просто...серотонин без сладкого (углеводов) никак...а 95% его синтезируется именно в кишечнике...опять к правильному питанию пришли...
______________________________
"Даже если вас проглотили, у вас есть как минимум ДВА выхода." Косик В.В. Т3 2,0 TSI Q5 2.0 TFSI 2008|3.0 TDI 2009| 3.0 TDI 2011-2017 |
|||
|
Рекламный блок | ||
|
Нижняя навигация | ||||||
|
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Переключение прикуривателя на постоянное питание | DUK63 | Своими руками | 24 | 13.11.2022 05:22 |
Питание видеорегистратора от аккумулятора авто | Zhenya123 | Дополнительное оборудование Audi Q5 | 1 | 28.05.2014 18:05 |